En iyi Tarafı parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinim mahcurlığına münasebet mümkün.Buz uygulaması üzere hamam akarsu torbası da balkıyı hafifletmede koygun olabilir. Har sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun sıkı